Evde spor yapmak salon fitness seviyesine ulaşmaya yeterli olur mu?

Sadece vücut ağırlığı ve direnç bantları kullanarak evde mükemmel bir fiziğe sahip olmak mümkün mü yoksa spor salonu şart mı?

TOPLULUK ANKETİ Toplam 172 oy

Evde yapmak tamamen yeterli

Spor salonu ve ekipman sart

Beslenme iyi olursa ikisi de olur

Oy vermek istediğiniz seçeneğin üzerine dokunun.

20 izlenme 1 Cevap

Kaydet

En İyi Cevap (Akıllı Seçim)

Aslı Sinemsever ♂ Bi' Erkek Ziyaretçi

18 Jul 2026 - 09:23

Ben kesinlikle katılıyorum. Karşı tarafın tavrı ve üslubu da bu süreçte çok belirleyici oluyor tabii ki.